01
이전 러닝의 흐름
최근 러닝의 페이스와 심박, 거리와 기록 간격을 살펴봐요.
러닝 전
오늘은 어떻게
뛰면 좋을까?
AI가 오늘의 러닝에 필요한 정보를 종합 분석해,
초반·중반·마무리 구간별 전략을 세워요.
02
오늘의 외부 환경
날씨와 기온, 현재 시간대를 함께 확인해요.
러닝 중
이제, 오늘의 전략대로
뛰어보세요.
초반·중반·마지막으로 나눈 오늘의 전략은 러닝 중에도 그대로 이어져요. AI가 현재 기록과 구간 목표를 비교해, 지금 유지할지 조절할지 음성으로 알려줘요.
AI 음성 피드백 예시
목표보다 15초 느려요. 차이가 조금씩 커지고 있어요. 페이스를 천천히 올려볼까요?
심박이 162로 목표보다 높아요. 계속 오르고 있어요. 페이스를 조금 낮춰볼까요?
현재 러닝 중 AI 음성 피드백은 Apple Watch를 연결해 전략 러닝을 시작한 경우에만 제공돼요.
러닝 후
오늘의 러닝은,
다음 판단의 근거가 돼요.
러닝이 끝나면 구간별 페이스와 심박, 케이던스의 흐름을 분석해요. 새로운 기록은 최근 28일의 러닝 흐름에도 반영돼요.
28
FAQ
궁금한 점이
있나요?
Apple Watch가 꼭 필요한가요?
오늘의 러닝 브리핑과 페이스 전략은 Apple Watch 없이도 확인할 수 있어요. 러닝 중 AI 음성 피드백은 현재 Apple Watch를 연결한 경우에만 제공돼요.
러닝 데이터는 어떻게 불러오나요?
Runner 1은 HealthKit을 통해 Apple 건강 앱에 저장된 러닝 기록을 불러와요. 다른 앱으로 달렸더라도 기록이 Apple 건강 앱에 러닝 운동으로 저장되어 있고 읽기 권한을 허용했다면 함께 확인할 수 있어요. 분석할 수 있는 세부 항목은 기록한 앱이 저장한 데이터에 따라 달라질 수 있어요.
오늘의 전략은 매일 달라지나요?
최근 러닝 기록과 오늘의 날씨, 시간대 등을 함께 분석해요. 기록과 조건이 달라지면 브리핑과 페이스 전략도 달라질 수 있어요.
어떤 기록을 분석하나요?
개별 러닝의 페이스, 심박, 케이던스와 구간별 흐름을 분석해요. 기록 화면에서는 최근 28일을 전체·유산소·고강도로 나눠 살펴볼 수 있어요.
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제공되는 Plus 기능은 같아요. 결제 주기와 가격만 달라요.
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